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卵巢早衰吃什么好
来源：未知 日期：2017-11-05 【我要咨询】
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卵巢早衰吃什么好?
1、适当吃碱性食物
遇到了卵巢上的问题，女性应多吃一些碱性食物，适当吃些碱性食物如蔬菜、冬瓜、蘑菇、水果、赤小豆等，可以缓和代谢性酸性产物的刺激，保护卵巢。
2、多吃些富含维生素食物
富含维生素食物具有极高营养价值，含有多种人体必须氨基酸、钙、铁、磷等多种矿物质、及维生素，对延缓卵巢功能的衰退有一定作用。
3、应多吃豆制品
平时生活中，女性应该多吃一些豆类，或者豆制品等，多吃这些好处多，像黄豆、黑豆等，含有丰富的优质蛋白质，有大豆异黄酮、大豆磷脂、维生素E等物质，对于卵巢大有帮助。
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