预防外阴炎可以从以下几方面入手:
第一,日常生活中女性衣着应少穿束裤、紧身裤及裤袜,且尽量以透气棉质为宜。
第二,分泌物不是很多时,不需使用护垫,使用护垫后潮湿就容易加剧或带来外阴皮肤毛病,因为卫生护垫使用不当致外阴炎并不少见。
第三,注意避孕、治疗月经不调:人流后细菌容易滋生,如果月经过多、过长,阴道内的血液是细菌生长的较好温床,所以较好接受调经治疗。
第四,养成良好的日常生活习惯,例如:上厕所后应立即洗手,大小号擦拭要遵循从阴道口往肛门口的操作方式。尽量避免久坐,做到降低闷热、潮湿,保持干爽为目的。
第五、清洁方式不要使用杀菌剂、消毒水,以免刺激皮肤;尽可能选择中和性、弱酸性或不含皂质成份为主。不过较好方法还是清水清洗,并切记不宜使用太热的水,以免加剧发炎症状。
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