预防细菌性阴道炎的方法:
1、药物避孕的妇女如果霉菌性阴道炎反反复复出现的话,应停用避孕药,选择其他方法进行避孕。
2、使用公共厕所时尽量避免坐式马桶;提倡淋浴,不洗盆塘。
3、锻炼身体,均衡饮食,忌过量食用含糖量高的食品。不穿化纤内裤,不借穿他人内衣、内裤及泳装。
4、不滥用抗生素:长期大量应用抗生素会对阴道细菌间的制约关系造成一定的破坏,使念珠菌失去抑制过多生长而致病。
5、养成良好的卫生习惯:上厕所前也应该洗手;每日清洗外阴,换洗内裤并放于通风处晾干;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;自己的盆具、毛巾好不用和他人合用。
6、不过度讲究卫生:因为阴道内环境呈弱酸性,又有许多菌群共同存在,菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病,这是人体的一种自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了,使阴道上皮的抗病力下降,引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎。
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