卵巢囊肿该怎么预防

　　卵巢囊肿在女性当中也是比较常见的一种妇科疾病，很多女性都很害怕自己得这种病，据 研究表明 ，卵巢只能在酸性身体中形成，如果你能平衡你的身体PH值，让你的身体转变成弱碱性不管你得的是什么肿瘤都会转变和被治疗。那么很多女性就会忍不住的问道那怎么才能变弱碱性啊?有没有能预防卵巢囊肿的方法啊?当然什么疾病都是可以预防的，卵巢囊肿也不例外。因此女性朋友们也是可以避免卵巢疾病的发生。

　　大庆最好的妇科医院——大庆市萨尔图区油城女子医院专家说：预防囊肿的秘诀是十分简单的，就是擦很难过吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防癌症的有效途径。

　　1、生活规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活不规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持酸碱性体质，使各种癌症疾病远离自己

　　2、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织语言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3.其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

　　3、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食物等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

　　4、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积，压力也可导致精神紧张引起气滞血瘀、毒火内陷等。 >>>点击在线咨询<<<

　　5、加强体育锻炼，增强体质，多在阳关下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液爬出体外，避免形成酸性体质。

　　6、不要过多吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱性食品，保持良好的精神状态。

　　大庆最好的妇科医院——大庆市萨尔图区油城女子医院专家温馨提示：如果您现在已经有以上的不良生活习惯，一定要注意，并且到正规的妇科医院进行相关的检查，以确定自己现在是否有卵巢囊肿，如果发现有应该积极的治疗不要拖延治疗，这样会给您自身带来很多不便。如果您对于卵巢方面还有什么疑问，请>>>点击在线咨询与资深妇科专家进行一对一的沟通，我院专家会为您做出进一步的解答。

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