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女性在怀孕乳房胀痛怎么办

来源:未知 日期:2017-08-22 【我要咨询】
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  女性在怀孕乳房胀痛怎么办?
  
  一、乳房按摩
  
  (1)一只手横放在另一侧乳房上,另一只手压在该手上,双手重叠用力向胸中央推压乳房按摩。
  
  (2)将双手手指并拢放在乳房斜下方,从乳房根部振动整个乳房,然后用双手将乳房向斜上方推压按摩。
  
  (3)从下面托起乳房,用双手向上推压乳房。
  
  二、乳头按摩
  
  (1)洗净双手,用肥皂水将乳头外以环形法擦洗至乳房基底部(锁骨处),分别清洗左、右侧的乳房。乳头应避免用肥皂清洗,以免洗去外层的保护性油脂,同时注意清洗痂皮。
  
  (2)清洗后用手托住乳房,自锁骨下乳房基底部以中指和食指向乳头方向按摩,以拇指和食指揉捏乳头以增加乳头韧性。
  
  (3)按摩时两手拇、食指自乳房根部向乳头方向按摩,每日2次,每次20下。
  
  三、热敷按摩
  
  用干净的毛巾蘸些温开水,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷,每侧各15分钟,同时配合下列按摩方式:
  
  (1)环形按摩:双手置于乳房的上、下方,以环形方向按摩整个乳房。
  
  (2)螺旋形按摩:一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩。
  
  (3)指压式按摩:双手张开置于乳房两侧,由乳房向乳头挤压。
  
  (4)横向按摩:目的是使乳房内维持良好的血液循环状态。基本方法就是活动乳房的基底部,鼓起的部位(乳腺体)则不必搓揉。
  
  以上就是大庆市萨尔图区油城女子医院的妇科专家为您介绍的“女性在怀孕乳房胀痛怎么办”,如果还有任何想要了解的,可以咨询大庆市萨尔图区油城女子医院的在线医生,大庆市萨尔图区油城女子医院的在线医生会为您详细解答。>>>网络预约,凭借预约号,可直接就诊,无需排队,免挂号费。
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