核心提示：随着时代的变化,社会的发展,人们的脚步也随之而上,人们生活也大大的提高,一些女性朋友在患病期间,不注意正常习惯饮食,吃一些高蛋白高脂肪的食物.

 随着时代的变化，社会的发展，人们的脚步也随之而上，人们生活也大大的提高。一些女性朋友在患病期间，不注意正常习惯饮食，吃一些高蛋白高脂肪的食物。还有肥胖的女性，为了瘦身吃一些保健品之类的药物，这都可影响乳腺增生加重的可能性。对于患有乳腺增生患者，应注意哪些饮食？大庆市萨尔图区油城女子医院专家为大家做的如下介绍。


    大庆最好的妇科医院——大庆市萨尔图区油城女子医院乳腺增生禁忌哪些饮食？

   （一）、多吃碱性食品，改善自身的酸性体质

    研究表明：癌症不易在弱碱性的人体中形成。如果能平衡自身PH值，患癌症的几率会大大降低。

    弱碱性食品如红豆、萝卜、苹果、甘蓝、洋葱、豆腐等;中碱性食品：萝卜干、大豆、胡萝卜、番茄、香蕉、橘子、草莓、梅干、菠菜等;强碱性食品：葡萄、茶叶、海带、柠檬等。

   （二）、远离保健品

    保健品既不能预防乳腺增生，也不能直接治疗乳腺增生，从这个意义上说，服用无益。




   （三）、不要食用雌激素喂养的禽畜、被污染的食物

     如被污染的水、农作物、家禽鱼蛋等，应尽量不要食用，尽量选择天然、新鲜、多样化绿色有机食品。

   （四）、低脂饮食，防止肥胖  》》》》》》点击立刻咨询权威专家

    1 可多吃些海带、鱼类、豆制品、酸奶、白菜、红薯等海带含大量碘，可促使卵巢滤泡黄体化，降低体内雌激素水平，从而消除乳腺增生的隐患。

    2雌激素是一把“双刃剑”，确能延长女性的青春美丽，但也带来了乳腺导管上皮细胞增生。慎用激素类药物，如避孕药、为丰乳而服用激素类药物、含雌激素的美容用品，可导致内分泌紊乱。

    3摄入过高的脂肪和动物蛋白及饮食无节制造成的肥胖促进人体内某些激素的生成和释放，刺激乳房腺体上皮细胞过度增生。日常应少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜、水果、谷物杂粮。

    4鱼类含有某种抑癌增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌有益。豆制品中的植物刺激素对雌激素的双向调节机制可抑制人体雌激素的分泌，对乳腺组织有一定的保护作用并可防止乳腺癌的发生。

    综上所述就是大庆最好的妇科医院——大庆市萨尔图区油城女子医院专家对“乳腺增生禁忌哪些饮食？”的问题进行的讲解。

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