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怎样能够预防乳腺增生
来源：大庆油城女子医院 日期：2012-12-23 【我要咨询】
核心提示：乳腺增生是妇科最常见的问题之一，很多女性朋友对这一疾病都很困惑，不知道怎么样来保护好自己，使自己内心也受到伤害，大家对于这个问题非常的重视，那怎样能够预防乳腺增生？
乳腺增生是妇科最常见的问题之一，很多女性朋友对这一疾病都很困惑，不知道怎么样来保护好自己，使自己内心也受到伤害，大家对于这个问题非常的重视，那怎样能够预防乳腺增生？大庆市萨尔图区油城女子医院专家针对这一隐患做了如下的讲解。
大庆最好的妇科医院——大庆市萨尔图区油城女子医院专家对怎样能够预防乳腺增生？大庆市萨尔图区油城女子医院的专家介绍说，乳腺增生是由于内分泌紊乱而引起的非炎症非肿瘤性疾病，乳房胀痛等不良的感受，是其比较常见的症状。
乳腺增生的原因很多，平时的一些不良习惯也会刺激机体，导致内分泌紊乱，进而伤到女性乳房。所以，有相当的一部分乳腺增生是可以通过改善日常不规律的生活方式而预防的。
预防乳腺增生的方法主要有：
——1 饮食要保证营养摄入平衡，不挑食不厌食，尽量避免辛辣刺激类食物，多补充维生素，多吃蔬菜水果等。
——2 激素类的产品会导致人体内分泌出现紊乱的问题，易引发一系列的病症问题，所以，对于含有激素类物质的产品，应该避免食用。
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乳腺增生的原因很多，平时的一些不良习惯也会刺激机体，导致内分泌紊乱，进而伤到女性乳房。所以，有相当的一部分乳腺增生是可以通过改善日常不规律的生活方式而预防的。
预防乳腺增生的方法主要有：
——1 饮食要保证营养摄入平衡，不挑食不厌食，尽量避免辛辣刺激类食物，多补充维生素，多吃蔬菜水果等。
——2 激素类的产品会导致人体内分泌出现紊乱的问题，易引发一系列的病症问题，所以，对于含有激素类物质的产品，应该避免食用。
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